Go Back

Blaubeer Smoothie Bowl - vegan und glutenfrei

Super cremige Smoothie Bowl - komplett vegan und glutenfrei. Das perfekte Frühstück für heiße Sommertage.
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 5 Minuten
Gericht Frühstück
Portionen 1 Portion

Zutaten
  

  • Für die Smoothie Bowl:
  • 100 g TK Blaubeeren
  • 50 g Buchweizen
  • 2-3 EL Proteinpulver Natur oder Beere
  • 1 TL Maca Pulver optional
  • 3 kleine entsteinte Datteln
  • 1 TL Rote Beete Pulver - optional
  • 150 ml pflanzliche Milch nach Wahl ich habe Mandel verendet
  • Für das Topping:
  • 1 Kiwi
  • 3-4 EL Lieblings Granola - glutenfrei falls gewünscht
  • 1 TL Hanfsamen
Keyword 5 Minuten Rezepte, blitzrezept, Frühstück, gesund, Smoothie Bowl, therawberry