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Einfache vegane Nacho Crunch Wraps Supreme aus dem Air Fryer

DAS perfekte Rezept für Unterwegs. Ob Schule, oder Arbeit, oder doch direkt daheim? Mit diesen Nacho Crunch Wraps ist der Genuss ganz groß - egal wo!

Course Abendessen, Mittagessen, picknick, Snack, to-go
Cuisine American
Keywords 15 minuten, abendessen, air fryer, backen, crunch wrap, cuisinart, einfach, einkochen, mittagessen, nacho, picknick, Rezept, schnelles abendessen, schnelles Mittagessen, therawberry, to-go
Marie Dorfschmidt - therawberry therawberry

Ingredients

  • Olivenöl
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Dose, 200 g weiße Bohnen
  • 2 TL geräuchertes Paprikapulver
  • 1 TL Flüssigrauch
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 3 EL Tomatenmark
  • Salz Pfeffer
  • 6 Tortilla-Wraps
  • 1 Tomate
  • Kopfsalat
  • 1 Hand voll Nachos
  • veganer Käse oder Nacho-Sauce

Instructions

  1. Zwiebeln und Knoblauch klein schneiden. In einer Pfanne etwas Olivenöl erhitzen.

  2. Beides darin anbraten. Gewürze hinzufügen und weiter braten.

  3. Bohnen abgießen, ebenfalls in die Pfanne geben.

  4. Die Masse nun mit dem Stampfer klein drücken und beiseite stellen.

  5. Den Air Fryer auf "Air Fry" Modus und maximale Hitze stellen.

  6. Mittels einer Schüssel (Durchmesser 12cm) aus 3 Wraps 3x12 cm große Wraps ausschnieden.

  7. Tomate schneiden, Salat waschen, Nachos, sowie vegane Käsesoße bereitstellen.

  8. Je einen großen Wrap mit Bohnenpaste, Salat, Tomate, Nachos und veganer Käsesoße belegen. Einen der kleinen Wraps darauf geben und von außen über den kleinen Wrap falten. Mit den anderen Wraps so verfahren.

  9. Die Wraps auf das Air Fryer Blech legen, mit etwas Öl bestreichen und 7 Minuten von jeder Seite "air fryen" und genießen.

  10. Du hast dieses Rezept ausprobiert? Klasse! Teile es auf  Instagram und benutze #therawberryeats so dass ich es sehen und teilen kann! Ich freue mich drauf!