Einfacher Hummus Mit Geräuchertem Paprika - vegan, GF, ZF
Hummus in nur 2 Minuten. Einfacher geht's nicht mehr. Voll gepackt mit Proteinen und Nähstoffen.
Zutaten
- 1 Dose/Glas Kichererbsen (400g)
- 70 ml gutes Olivenöl
- 50 ml Sesamöl
- 4 EL Zitronensaft
- 2 EL Tahin
- 2 EL geräucherter Paprika, gemahlen
- 2 Knoblauchzehen
- Salz nach Geschmack
Anleitungen
- Die Kichererbsen abgießen, abwaschen und zusammen mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben.
- Gut mixen. Eventuell alles einmal mittels Spatel herunter schaben und noch einmal mixen bis eine cremige Masse entstanden ist.
- In eine luftdichte Dose oder Glas geben. Ich bewahre gerne alles in wiederverwendbaren Gläsern auf.
- Im Kühlschrank lagern und binnen 1 Woche aufbrauchen.
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