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Keimling, Datteln, Nussmus, gesund, lecker, vegan, zuckerfrei

Die besten Snacks zur WM – vegan und zuckerfrei

enth├Ąlt bezahlte Werbung von┬ákeimling.de Snacks ohne schlechtes Gewissen Snacks sind das A und O um perfekt durch den Tag zu kommen! Sie brauchen keine Vorbereitung, sind praktisch zum Mitnehmen und stecken voller Energie. Und vor allem bei dieser WM d├╝rfen sie nicht fehlen. Auch wenn Deutschland sich leider in's Aus katapultiert hat, ist das lange noch…

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Brommbeersmoothie – roh, vegan, glutenfrei, zuckerfrei

Die K├Ânigin der Beeren Brombeeren werden meiner Meinung nach komplett untersch├Ątzt. Obwohl sie nur kurz in Saison sind, wirken sie entz├╝ndungshemmend, kurbeln das Gehirn an und sorgen f├╝r eine sch├Ânere Haut. Sind das nicht ganz sch├Ân tolle Charakteristiken? Ich glaube die Brombeere hat sich den Namen "Superfood" redlich verdient. F├╝r dieses Rezept benutzen wir sie f├╝r…

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Sandwich Kekse – roh, vegan, GF, SF

Die inneren Werte Wer liebt sie nicht, Sandwich Kekse mit einer ordentlichen Portion F├╝llung? Seit dem ich aufgeh├Ârt habe, Industriezucker zu essen, habe ich eine s├╝├če Alternative f├╝r den ber├╝hmten Keksklassiker gebraucht. Gl├╝cklicherweise kann ich berichten, dass ich es geschafft habe. Oder noch besser, ich habe eine Alternative mit h├Âherem Suchtfaktor gefunden, dennoch aber eine…

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K├Ąsekuchen mit Blaubeeren, Keksboden und Schokoso├če – roh, vegan

Blaubeer-Power In diesem Kuchen stecken gleich zwei Supderfoods, die f├╝r die Gesundheit von hohem Wert sind! Doch zuerst ├╝ber die K├Ânigin der antioxidativen Fr├╝chte: Die Blaubeere! Das bedeutet, dass sie den K├Ârper vor Sch├Ąden von freien Radikalen sch├╝tzen kann und sogar dem Altern entgegenwirkt! Mehr Infos hier: ├╝ber die Blaubeere┬áund Antioxidantien. Die versteckte Zutat Es ist blaues…

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Mini K├Ąsekuchen mit Blaubeercreme – roh, vegan

Wer hat Lust auf K├Ąsekuchen? Ich gebe es zu, die kleinen K├╝chlein sehen ziemlich schick aus. Doch wusstest du, dass es weniger Zeit braucht sie vorzubereiten, als es das bei einem Standartkuchen braucht? Roh bedeutet lediglich nicht gebacken - die Gefriertruhe macht hier all die "Arbeit". Man braucht hierf├╝r also nicht einmal den Ofen. Die mini…

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Schokomousse – OHNE ZUCKER – OHNE EI

Oh la la, oh chocolat! Fluffig, luftig und ein Traum von Schokolade. Wer kenn es nicht? Das klassische Schokomousse oder mousse au chocolat steht nicht ohne Grund unter den meist beliebtesten Desserts. Doch mit Butter, Eigelb und Sahne hat es das Schokomousse faustdick hinter den Ohren. Darum┬áhabe ich eine Alternative gefunden! Allerdings ist das Wort…

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