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Sandwich Kekse – roh, vegan, GF, SF

Die inneren Werte Wer liebt sie nicht, Sandwich Kekse mit einer ordentlichen Portion F├╝llung? Seit dem ich aufgeh├Ârt habe, Industriezucker zu essen, habe ich eine s├╝├če Alternative f├╝r den ber├╝hmten Keksklassiker gebraucht. Gl├╝cklicherweise kann ich berichten, dass ich es geschafft habe. Oder noch besser, ich habe eine Alternative mit h├Âherem Suchtfaktor gefunden, dennoch aber eine…

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K├Ąsekuchen mit Blaubeeren, Keksboden und Schokoso├če – roh, vegan

Blaubeer-Power In diesem Kuchen stecken gleich zwei Supderfoods, die f├╝r die Gesundheit von hohem Wert sind! Doch zuerst ├╝ber die K├Ânigin der antioxidativen Fr├╝chte: Die Blaubeere! Das bedeutet, dass sie den K├Ârper vor Sch├Ąden von freien Radikalen sch├╝tzen kann und sogar dem Altern entgegenwirkt! Mehr Infos hier: ├╝ber die Blaubeere┬áund Antioxidantien. Die versteckte Zutat Es ist blaues…

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Schoko Mousse – Zuckerfrei – VEGAN

Schokolade den lieben langen Tag Lasst uns ehrlich sein: Es gibt diese Tage, an denen man den ganzen Tag Schokolade essen k├Ânnte. Denn Schokolade stellt keine bl├Âden Fragen - Schokolade versteht! Sie hinterl├Ąsst nicht nur einen angenehmen Geschmack, Kakao ist auch daf├╝r bekannt, positive Auswirkungen auf das Gehirn zu haben. Die Tatsache, dass diese Gl├Ąschen zuckerfrei sind,…

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5 Zutaten Schokoladen Mousse – vegan

Schokoladenmousse - 5 Zutaten, vegan und Zuckerfrei Schneller und einfacher geht es nun wirklich nicht mehr, hier bei THE RAWBERRY siehst du, wie du dieses tolle Mousse hingekommen kannst. Fluffig, schokoladig und komplett ohne Schnick Schnack. Siehe selbst: Zutaten: 1 dose Kichererbsen 4 EL Kakaopulver 4 EL Kokos├Âl 4 EL Ahornsirup 1/2 TL Vanillemark   Guten Appetit ?   Ich┬áfreue ich mich immer ├╝ber…

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Schokoladen Eis mit Kokosnusscreme / Chocolate Popsicles with creamy Coconut

Zutaten f├╝r das Eis / Ingredients for the Popsicles (Vegan, Industriezucker frei, Gluten frei / vegan, refined sugar free, gluten free) F├╝r die Schokolade: / for the chocolate layer: 4 EL Kokos├Âl / 4 tbsp Coconut oil 4 EL Ahornsirup / 4 tbsp maple syrup 4 EL Kakaopulver / 4 tbsp cacao powder 1/2 TL Vanillemark / 1/2 tsp vanilla…

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Schokoaufstrich – vegan, zuckerfrei und blitzschnell selbstgemacht

F├╝r den Schokoaufstrich 450 g Haseln├╝sse 75 g Ahornsirup 4 EL Kakaopulver 1/2 TL Vanillepulver   Zubereitung Heize den Backofen auf 180┬░C vor. Gebe die Haseln├╝sse auf ein Backblech und r├Âste sie f├╝r etwa 10 Minuten. Lasse die N├╝sse vollst├Ąndig abk├╝hlen, bevor du zum n├Ąchsten Schritt ├╝bergehst. Gebe die N├╝sse in deinen Mixer und mixe auf…

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Schokomousse – OHNE ZUCKER – OHNE EI

Oh la la, oh chocolat! Fluffig, luftig und ein Traum von Schokolade. Wer kenn es nicht? Das klassische Schokomousse oder mousse au chocolat steht nicht ohne Grund unter den meist beliebtesten Desserts. Doch mit Butter, Eigelb und Sahne hat es das Schokomousse faustdick hinter den Ohren. Darum┬áhabe ich eine Alternative gefunden! Allerdings ist das Wort…

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beeriges Eis mit Schokoso├če – zuckerfrei & vegan

I scream for ice cream Der Fr├╝hling naht in kleinen aber feinen Schritten und mit was l├Ąsst sich das besser feiern, als mit einer Sch├╝ssel voll selbst gemachtem Eis? Die beste Eiscreme┬áist nat├╝rlich hausgemacht und mit einem Mixer geht das kinderleicht und vor allem zuckerfrei. Auch auf Sahne kannst Du hier getrost verzichten. Nur nicht…

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Schoko-Porridge mit Schokolade all over

Schokolade zum Fr├╝hst├╝ck Schokolade ist wunderbar und lecker, keine Frage! Fl├╝ssig, samtig weich auf der Zunge, kann ihr Keiner so leicht widerstehen. Doch ohne Zucker?? Nichts leichter als das! Denn mit ein paar Zutaten geht es ganz schnell und schmeckt besser, als man es sich wohl vorstellen mag. Ich musste bei diesem Fr├╝hst├╝ck selbst innehalten,…

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Schokolade aus Kokos├Âl ÔÇô zuckerfrei & vegan

Schokolade - Liebe auf den ersten Biss Sie macht gl├╝cklich und wir belohnen uns damit selbst. Ich w├╝rde ohne Schokolade nicht auskommen. Deshalb teile ich heute mein kleines, feines, super einfaches Rezept mit Dir. Es braucht nicht mehr als vier Zutaten um Deinen K├Ârper zum Strahlen zu bringen. Seit Dezember 2015 habe ich nun keine koventionelle…

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