Cleaneating Archive - therawberry

Eis, vegan, Rezept, lecker, einfach, schnell, Sommer, kaffe

Café Latte Eis am Stil – Vegan, Glutenfrei, ohne Zucker

Alles mit Schokolade, Nachtisch, Rezepte, Süßes ohne Backen28. Juli 20182KViews 0Likes 0Comments

Eis mit Sti(e)l Ich weiß nicht wie es euch ergeht, aber die letzen Wochen und vor allem Tage war es so heiß hier im Süden Deutschlands. Ich werde mich nicht Beschweren, denn das ist der Sommer wie er leibt und lebt und ich, ich bin ein Sommerkind. Wo das klar ist, muss ich aber dazu…

10 Minuten Mittagessen – proteinreich & vegan

Mittag- & Abendessen, Rezepte2. Juli 20181KViews 0Likes 0Comments

Kein Soja? Kein Problem! Sich vegan zu ernähren heist nicht, dass man viel Soja essen muss um sein Proteinlevel oben zu halten. Im Gegenteil: Ich mag es nicht besonders und vertragen kann ich es leider auch nicht so gut. Deshalb habe ich dieses Rezept kreiert! Es ist perfekt, wenn es einmal schnell gehen muss. Egal,…

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Dark Berries Ice-cream / Dunkles Beeren Eis

Nachtisch, Rezepte5. Juli 2017866Views 0Likes 1Comment

All the berries // all die Beeren GIVEAWAY // GEWINNSPIEL This Giveaway has is sponsored by frooggies. Diese Gewinnspiel wird gesponsert von frooggies. For this beautiful bowl of ice-cream I've teamed up with frooggies for a special GIVEAWAY!! You can win a full set of DARK BERRIES fruit powder that can easily be added to homemade ice cream, smoothies, desserts,…

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Erdnussbutter Energiebällchen von thesugarfreebaker

Frühstück, Glutenfreie Rezepte, Nachtisch, Rezepte, Süßes ohne Backen31. März 20171KViews 0Likes 0Comments

Abnehmen dank Erdnussbutter Langsam, aber allmählich wird mir klar: Ich kann nicht ohne Erdnussbutter! Ich esse ein Glas davon (200g, reine gemahlene Nüsse ohne Zusatz) in gut zwei Wochen. Über mein Frühstück, in meinem Smoothie oder einfach pur. Ich müsste fast schon ein Buch schreiben: "Abnehmen dank Erdnussbutter", denn das habe ich tatsächlich getan! Ich mache…

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Super Energie Smoothie

Frühstück, Rezepte, Smoothies und Drinks28. März 20171KViews 0Likes 1Comment

Schnelle und gesunde Energie? Die Temperaturen steigen langsam, aber allmählich wieder nach oben. Die Blüten kommen in Hülle und Fülle und auch der letzte Vogel hat wieder in die heimischen Wälder gefunden. Wenn die Natur aus dem Winterschlaf erwacht, habe ich gleich Lust auf einen Smoothie oder selbstgemachte Eiscreme. Oh ja, geht alles im Nu…

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Herzhafte Buddha Bowl

Mittag- & Abendessen, Rezepte8. März 20171KViews 0Likes 0Comments

Die Schüssel zum Glück Die Buddha Bowl, eine Schüssel vollgepackt mit lauter guten Dingen: Kohlenhydrate, gesunde Fette, Vitamine und Proteine spielen alle mit in der Hauptrolle! Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt! Das Wort "Bowl" kommt aus dem Englischen und bedeutet "Schüssel". Des Weiteren stammt die Bezeichnung "Buddha Bowl" von der Rundung eines satten, runden Buddha Bauches. Somit füllt man die…

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Mandelkuchen mit Knusperboden

Kuchen, Nachtisch, Rezepte7. März 20171KViews 0Likes 0Comments

Mandelkuchen ohne Zucker, geht das überhaupt? Dieser Mandelkuchen hat es in sich. Denn ich muss gestehen, Vorurteile hatte ich früher VIELE in Bezug auf Ernährung. Zum Beispiel, dass gesundes Essen niemals lecker sein kann. Tja, wenn ich mich da mal nicht getäuscht habe. Und zwar gewaltig! Dieser leckere Mandelkuchen besteht aus einem unglaublichen Knusperboden, da kann kein…

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beeriges Eis mit Schokosoße – zuckerfrei & vegan

Alles mit Schokolade, Nachtisch, Rezepte1. März 20171KViews 0Likes 0Comments

I scream for ice cream Der Frühling naht in kleinen aber feinen Schritten und mit was lässt sich das besser feiern, als mit einer Schüssel voll selbst gemachtem Eis? Die beste Eiscreme ist natürlich hausgemacht und mit einem Mixer geht das kinderleicht und vor allem zuckerfrei. Auch auf Sahne kannst Du hier getrost verzichten. Nur nicht…

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Schoko-Porridge mit Schokolade all over

Alles mit Schokolade, Frühstück, Rezepte27. Februar 20171KViews 0Likes 0Comments

Schokolade zum Frühstück Schokolade ist wunderbar und lecker, keine Frage! Flüssig, samtig weich auf der Zunge, kann ihr Keiner so leicht widerstehen. Doch ohne Zucker?? Nichts leichter als das! Denn mit ein paar Zutaten geht es ganz schnell und schmeckt besser, als man es sich wohl vorstellen mag. Ich musste bei diesem Frühstück selbst innehalten,…

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Porridge mit Himbeeren, frisch karamellisiert, mit Erdnussbutter

Frühstück, Rezepte26. Februar 20171KViews 0Likes 0Comments

Porridge mit Himbeeren - ist das schon ein Dessert oder noch Frühstück? Der amerikanische Frühstücks-Klassiker: Peanutbutter und Jelly - Erdnussbutter und Marmelade - kommt normalerweise auf Toast daher. Und ich habe ihn für Dich neu aufgetischt - als Porridge mit Himbeeren, die frisch karamellisiert werden. Ohne Industriezucker. Aber mit Erdnussbutter - kaum zu glauben, dass…

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Papaya Frucht Boote

Frühstück, Glutenfreie Rezepte, Nachtisch, Rezepte25. Februar 20172KViews 0Likes 0Comments

Alles an Board bei diesen Früchtchen Ich liebe es, wenn Essen schnell und unkompliziert ist. Die Papaya ist ein tropisches Vitaminbündel: Vollgepackt von A bis E und Ballaststoffen, ist sie ideal fürs Frühstück, einen schnellen Snack oder auch als Dessert. Hierfür muss man nicht einmal das Schneidebrett aus dem Schrank hervorziehen, denn die Frucht dient sogleich als Schüssel. Falls Du Dich vorher…

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Avocado Rose selber machen

Frühstück, Rezepte13. Februar 2017846Views 0Likes 0Comments

Wie wäre es zur Abwechslung mit grünen Rosen? In diesem Tutorial lernst Du, wie man eine Aavocado-Rose mit ein paar kleinen Kniffs selber machen kann. Alles was Du brauchst ist natürlich eine reife Avocado, ein scharfes Messer, ein Brett und ein Glas. Falls Du nach einem Eyecatcher auf Deinem Tisch gesucht hast, das ist er! Denn das Auge…