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5 Minuten Sommer Tomaten Salat – vegan + glutenfreie Option

Der perfekte Sommer Salat Der Sommer ist die perfekte Jahreszeit für leichte, frische und schnelle Gerichte. Wenn die Temperaturen steigen, suchen wir alle nach etwas, das erfrischend und leicht, aber dennoch nahrhaft und sättigend ist. Genau das bietet dir mein 5-Minuten Sommer-Tomaten-Salat! Dieses Rezept ist nicht nur unglaublich einfach zuzubereiten, sondern auch vollgepackt mit Proteinen,…

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Super Beeriges Joghurt Eis mit Schokoladen Glasur – vegan & glutenfrei

Der Sommer ist da! Oder doch nicht? Erst schien er seinen Weg zu uns geschaffen zu haben, doch dann kamen die Sommergewitter und jetzt fühlt es sich schon wieder nach Kuschelwetter und dicken Socken an. Es ist der 1. Juli! Wisst ihr, was wir da machen? Wir machen trotzdem Eis! Und zwar super easy peasy…

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Sommerlicher Couscous Salat – einfach & vegan {enthält Werbung}

Jede Saison hat ihre absoluten Klassiker an Gerichten, der aufgetischt wird. Und für diesen Sommer habe ich definitiv meinen Klassiker gefunden. Komplett vegan, super lecker und einfacher Couscous Salat. Perfekt für jeden Wochentag, oder ein einfaches Picknick. Zubereitet in nur 15 Minuten. Wer hat denn da gesagt, das Gesund nicht auch schnell geht? Denn…

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Blaues Chia Eis

Zutaten (Vegan, Industriezucker frei, Gluten frei ) 300 ml kochendes Wasser 250 ml Mandelmilch 6 EL Agavendicksaft 4 EL Chia Samen Saft 1/2 Zitrone 1 Beutel blauer Blütentee Ich habe diesen Tee gekauft * Eisförmchen Ich benutze diese Formen*   Auf Youtube findest du mein Video Tutorial:     Blaues Chia Eis   Fange an, indem Du den Tee aufgießt. Mische 3 EL des Agavendicksaftes mit der Mandelmilch.…

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