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Einfache, Vegane Schokoladen Creme – glutenfrei

Ihr habt habt mal wieder auf Instagram abgestimmt und euch dieses Mal f├╝r dieses super einfache Rezept entschieden: Die wohl einfachste, vegane Schokoladen Creme. Ob f├╝r aufs Brot, ins M├╝sli, als s├╝├čen Dip, oder einfach zum Ausl├Âffeln. Sie hat es in sich, punktet mit ultra vielen Haselnuss-extra-Punkten und macht einfach nu Gl├╝cklich. "Denn Schokolade stellt…

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Die Geschichte von Al Arz (Tahini Fabrik) und wie man cremiges Hummus einfach selbst macht

{enth├Ąlt gesponserten Inhalt} Das Perfekte Hummus Hummus ist heutzutage schon bekanntlich ein Grundnahrungsmittel in der veganen Szene. Aber wir werfen einmal einen Blick hinter die Kulissen. Und zwar auf den Ursprung einer der Hauptzutaten: Tahini. Eine Creme, die aus ger├Âstetem Sesam├Âl gewonnen wird. Und dazu bin ich sogar bis nach Israel gereist. Dank┬áVibe Israel┬áhatte ich die unglaubliche…

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Schnelles & Einfaches Erdnussbutter – Marmeladen Sandwich – vegan

F├╝r all the Erdnussbutter-Liebhaber Ich wei├č nicht, wie es euch geht, aber ich liebe Erdnussbutter so sehr, dass ich fast schon ein Glas in der Woche essen kann. Manchmal. Nicht immer... Aber Erdnussbutter ist ja auch ein toller, pflanzlicher Eiwei├člieferant und eine Quelle f├╝r gute Fette. In Ma├čen ist das sogar essenziell f├╝r den K├Ârper. Dieses Rezept…

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Einfacher Hummus Mit Ger├Ąuchertem Paprika – vegan, GF, ZF

Hummus! Ein veganer Klassiker Als ich das zum erstem mal geh├Ârt hatte: "Hummus" dachte ich mir "Humus ?", was soll das denn sein? Das ist doch Erde. Ist es nicht? Aber es klingt total komisch...? Ok, viele Dinge haben sich seitdem ver├Ąndert. Ich ern├Ąhre mich nun seit ├╝ber 2,5 Jahren vegan. Ich versuche ein ├ťberma├č an…

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Wie man Nussmus ganz einfach selber macht – aus 100% N├╝sse

Hier gibt's 100% GeNUSS! Hast du jemals auf die R├╝ckseite von einem Glas Nussbutter geschaut? Voll mit zugesetztem Zucker, zus├Ątzlichem ├ľl, und anderen Dingen, welche du eigentlich lieber nicht in einem sch├Ânen Glas voll cremigem Nussmus haben m├Âchtest. Damit meine ich die durchschnittlichen Produkte, denn im Bioladen gibt es durchaus qualitativ Hochwertige Marken. Diese sind…

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Schokoaufstrich – vegan, zuckerfrei und blitzschnell selbstgemacht

F├╝r den Schokoaufstrich 450 g Haseln├╝sse 75 g Ahornsirup 4 EL Kakaopulver 1/2 TL Vanillepulver   Zubereitung Heize den Backofen auf 180┬░C vor. Gebe die Haseln├╝sse auf ein Backblech und r├Âste sie f├╝r etwa 10 Minuten. Lasse die N├╝sse vollst├Ąndig abk├╝hlen, bevor du zum n├Ąchsten Schritt ├╝bergehst. Gebe die N├╝sse in deinen Mixer und mixe auf…

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