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Mirabellen-Zitronenk├Ąsekuchen – vegan, zuckerfrei, Glutenfrei

Mirabellen - eine meiner Herbstlieblinge Die kleinen, feinen Mirabellen. Super s├╝├č, orange und die ein oder andere mit roten B├Ąckchen. Wie sehr ich sie liebe. Wem geht es genau so? Ich finde es toll, dass sie noch an den letzten warmen Sommertagen ihre Saison starten. Da habe ich auch nicht widerstehen k├Ânnen und musste einen…

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vegane Pfannkuchen mit leckerer Creme – Industriezuckerfrei

Sonntage sind f├╝r Pfannkuchen Bei uns zu Hause gibt es eine Tradition: Fast jeden Sonntag genie├čen wir ein fluffiges Pfannkuchenfest zum Fr├╝hst├╝ck. Mit ordentlich vielen Beeren, Ahornsirup und Apfelmus - meinem Toppingfavoriten. Aber dieses mal habe ich sie mit einer leckeren Creme getoppt. Die wird einen Tag vorher zubereitet und das Warten lohnt sich auf…

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Erdbeer-K├Ąsekuchen – vegan, zuckerfrei, glutenfrei

Erdbeer-K├Ąsekuchen - Ein Klassiker unter den Kuchen! Wahrscheinlich hast du sie schon bemerkt: Meine gro├če Vorliebe f├╝r K├Ąsekuchen. Denn von denen gibt es reichlich verschiedene Rezepte auf meinem Blog. Somit gab es auch keine Au├črede, diesen wundersch├Ânen Klassiker auszulassen. Wieso auch? ? Erdbeer-K├Ąsekuchen war einer meiner Favoriten, bevor ich meine Ern├Ąhrung auf vegan umgestellt hatte. Aber…

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Wie man Nussmus ganz einfach selber macht – aus 100% N├╝sse

Hier gibt's 100% GeNUSS! Hast du jemals auf die R├╝ckseite von einem Glas Nussbutter geschaut? Voll mit zugesetztem Zucker, zus├Ątzlichem ├ľl, und anderen Dingen, welche du eigentlich lieber nicht in einem sch├Ânen Glas voll cremigem Nussmus haben m├Âchtest. Damit meine ich die durchschnittlichen Produkte, denn im Bioladen gibt es durchaus qualitativ Hochwertige Marken. Diese sind…

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Berry Ice Cream with Cinnamon Chiapudding // Beeriges Eis mit Zimt Chiapudding

For the Ice Cream // F├╝r das Eis: 250 g peeled and frozen (min. over night) banana slices* // 250 g gesch├Ąlte und gefrorene (mind. ├╝ber Nacht) Bananenst├╝cke* 100 g almond milk // 100 g Mandelmilch 2 tbsp almond butter // 2 EL Mandelmu├č 2 tsp blueberry fruit powder // 2 TL Blaubeer-Fruchtpulver   For the Chiapudding // F├╝r┬áden Chiapudding: 125…

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5 Zutaten Schokoladen Mousse – vegan

Schokoladenmousse - 5 Zutaten, vegan und Zuckerfrei Schneller und einfacher geht es nun wirklich nicht mehr, hier bei THE RAWBERRY siehst du, wie du dieses tolle Mousse hingekommen kannst. Fluffig, schokoladig und komplett ohne Schnick Schnack. Siehe selbst: Zutaten: 1 dose Kichererbsen 4 EL Kakaopulver 4 EL Kokos├Âl 4 EL Ahornsirup 1/2 TL Vanillemark   Guten Appetit ?   Ich┬áfreue ich mich immer ├╝ber…

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Schokoladen Eis mit Kokosnusscreme / Chocolate Popsicles with creamy Coconut

Zutaten f├╝r das Eis / Ingredients for the Popsicles (Vegan, Industriezucker frei, Gluten frei / vegan, refined sugar free, gluten free) F├╝r die Schokolade: / for the chocolate layer: 4 EL Kokos├Âl / 4 tbsp Coconut oil 4 EL Ahornsirup / 4 tbsp maple syrup 4 EL Kakaopulver / 4 tbsp cacao powder 1/2 TL Vanillemark / 1/2 tsp vanilla…

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Schokoaufstrich – vegan, zuckerfrei und blitzschnell selbstgemacht

F├╝r den Schokoaufstrich 450 g Haseln├╝sse 75 g Ahornsirup 4 EL Kakaopulver 1/2 TL Vanillepulver   Zubereitung Heize den Backofen auf 180┬░C vor. Gebe die Haseln├╝sse auf ein Backblech und r├Âste sie f├╝r etwa 10 Minuten. Lasse die N├╝sse vollst├Ąndig abk├╝hlen, bevor du zum n├Ąchsten Schritt ├╝bergehst. Gebe die N├╝sse in deinen Mixer und mixe auf…

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Herzhafte Buddha Bowl

Die Sch├╝ssel zum Gl├╝ck Die Buddha Bowl, eine Sch├╝ssel vollgepackt mit lauter guten Dingen: Kohlenhydrate, gesunde Fette, Vitamine und Proteine spielen alle mit in der Hauptrolle! Der┬áFantasie sind keine Grenzen gesetzt! Das Wort "Bowl" kommt aus dem Englischen und bedeutet "Sch├╝ssel". Des Weiteren┬ástammt die Bezeichnung┬á"Buddha Bowl" von der┬áRundung┬áeines satten, runden Buddha Bauches. Somit f├╝llt┬áman die…

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