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Mirabellen-ZitronenkĂ€sekuchen – vegan, zuckerfrei, Glutenfrei

Mirabellen - eine meiner Herbstlieblinge Die kleinen, feinen Mirabellen. Super sĂŒĂŸ, orange und die ein oder andere mit roten BĂ€ckchen. Wie sehr ich sie liebe. Wem geht es genau so? Ich finde es toll, dass sie noch an den letzten warmen Sommertagen ihre Saison starten. Da habe ich auch nicht widerstehen können und musste einen…

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vegane Pfannkuchen mit leckerer Creme – Industriezuckerfrei

Sonntage sind fĂŒr Pfannkuchen Bei uns zu Hause gibt es eine Tradition: Fast jeden Sonntag genießen wir ein fluffiges Pfannkuchenfest zum FrĂŒhstĂŒck. Mit ordentlich vielen Beeren, Ahornsirup und Apfelmus - meinem Toppingfavoriten. Aber dieses mal habe ich sie mit einer leckeren Creme getoppt. Die wird einen Tag vorher zubereitet und das Warten lohnt sich auf…

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Erdbeer-KĂ€sekuchen – vegan, zuckerfrei, glutenfrei

Erdbeer-KĂ€sekuchen - Ein Klassiker unter den Kuchen! Wahrscheinlich hast du sie schon bemerkt: Meine große Vorliebe fĂŒr KĂ€sekuchen. Denn von denen gibt es reichlich verschiedene Rezepte auf meinem Blog. Somit gab es auch keine Außrede, diesen wunderschönen Klassiker auszulassen. Wieso auch? ? Erdbeer-KĂ€sekuchen war einer meiner Favoriten, bevor ich meine ErnĂ€hrung auf vegan umgestellt hatte. Aber…

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Wie man Nussmus ganz einfach selber macht – aus 100% NĂŒsse

Hier gibt's 100% GeNUSS! Hast du jemals auf die RĂŒckseite von einem Glas Nussbutter geschaut? Voll mit zugesetztem Zucker, zusĂ€tzlichem Öl, und anderen Dingen, welche du eigentlich lieber nicht in einem schönen Glas voll cremigem Nussmus haben möchtest. Damit meine ich die durchschnittlichen Produkte, denn im Bioladen gibt es durchaus qualitativ Hochwertige Marken. Diese sind…

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Berry Ice Cream with Cinnamon Chiapudding // Beeriges Eis mit Zimt Chiapudding

For the Ice Cream // FĂŒr das Eis: 250 g peeled and frozen (min. over night) banana slices* // 250 g geschĂ€lte und gefrorene (mind. ĂŒber Nacht) BananenstĂŒcke* 100 g almond milk // 100 g Mandelmilch 2 tbsp almond butter // 2 EL Mandelmuß 2 tsp blueberry fruit powder // 2 TL Blaubeer-Fruchtpulver   For the Chiapudding // FĂŒr den Chiapudding: 125…

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5 Zutaten Schokoladen Mousse – vegan

Schokoladenmousse - 5 Zutaten, vegan und Zuckerfrei Schneller und einfacher geht es nun wirklich nicht mehr, hier bei THE RAWBERRY siehst du, wie du dieses tolle Mousse hingekommen kannst. Fluffig, schokoladig und komplett ohne Schnick Schnack. Siehe selbst: Zutaten: 1 dose Kichererbsen 4 EL Kakaopulver 4 EL Kokosöl 4 EL Ahornsirup 1/2 TL Vanillemark   Guten Appetit ?   Ich freue ich mich immer ĂŒber…

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Schokoladen Eis mit Kokosnusscreme / Chocolate Popsicles with creamy Coconut

Zutaten fĂŒr das Eis / Ingredients for the Popsicles (Vegan, Industriezucker frei, Gluten frei / vegan, refined sugar free, gluten free) FĂŒr die Schokolade: / for the chocolate layer: 4 EL Kokosöl / 4 tbsp Coconut oil 4 EL Ahornsirup / 4 tbsp maple syrup 4 EL Kakaopulver / 4 tbsp cacao powder 1/2 TL Vanillemark / 1/2 tsp vanilla…

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Schokoaufstrich – vegan, zuckerfrei und blitzschnell selbstgemacht

FĂŒr den Schokoaufstrich 450 g HaselnĂŒsse 75 g Ahornsirup 4 EL Kakaopulver 1/2 TL Vanillepulver   Zubereitung Heize den Backofen auf 180°C vor. Gebe die HaselnĂŒsse auf ein Backblech und röste sie fĂŒr etwa 10 Minuten. Lasse die NĂŒsse vollstĂ€ndig abkĂŒhlen, bevor du zum nĂ€chsten Schritt ĂŒbergehst. Gebe die NĂŒsse in deinen Mixer und mixe auf…

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Herzhafte Buddha Bowl

Die SchĂŒssel zum GlĂŒck Die Buddha Bowl, eine SchĂŒssel vollgepackt mit lauter guten Dingen: Kohlenhydrate, gesunde Fette, Vitamine und Proteine spielen alle mit in der Hauptrolle! Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt! Das Wort "Bowl" kommt aus dem Englischen und bedeutet "SchĂŒssel". Des Weiteren stammt die Bezeichnung "Buddha Bowl" von der Rundung eines satten, runden Buddha Bauches. Somit fĂŒllt man die…

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