Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Vier perfekte Sommer Smoothies – vegan & glutenfrei

Der Sommer ist da! Und er ist nicht nur das, er hat ein komplettes Debut hingelegt. Mit super Sonne, blauem Himmel und stetig steigenden Temperaturen! Da ist es notwendig, immer sch├Ân k├╝hl im Kopf zu bleiben und gen├╝gend zu trinken. Ich dachte mir, ich vereine einmal gleich beides f├╝r euch! Mit viel Farbe und viel…

Read More

DIY Chai Gew├╝rz Mischung – f├╝r Getr├Ąnke und Geb├Ąck

Passend zur Jahreszeit Kennt ihr Chai Gew├╝rz? Er ist eine s├╝dostasiatische Gew├╝rztee-Zubereitung und auch hier bei uns vor allem als Chai Latte (mit Milch) sehr beliebt. Ich liebe einen guten Chai Latte auch so sehr. Vor allem mit Hafermilch! Und gerade in der jetzigen Jahreszeit kann man Chai Gew├╝rz nicht nur f├╝r Getr├Ąnke verwenden, sondern…

Read More

Super sch├Ânes und veganes Boho Garten Picknick ganz einfach selbst gemacht

Ein Boho Picknick Das war schon lange mein Traum! Eigentlich wollte ich eines zu meinem letzten Geburtstag machen. Aber die Idee war noch nicht ganz ausgereift, zudem konnte man letzte Jahr nicht wirklicht feiern. Das verflixte Jahr 2020... Aber dieses Jahr dann endlich und in kleinem Rahmen, konnte ich meine Boho Picknick komplett umsetzten…

Read More

komplett veganes Weihnachtsmen├╝ – Teil 1 – Mocktails

Es weihnachtet schon sehr Diese und n├Ąchste Wiche werdet ihr hier ein vollst├Ąndiges Weihnachtsmen├╝ finden. Wir starten mit Drinks, machen weiter mit Suppe, dann der Hauptspeise mit Beiladen und toppen das Ganze zu guter letzt mit Nachtisch. Klingt klasse, oder? Ich freue mich einfach sehr, euch dieses Jahr das erste komplette Weihnachtsmen├╝ vorstellen zu k├Ânnen.…

Read More

Super schneller Blaubeer Smoothie – vegan, GF, ZF {enth├Ąlt Werbung}

Sommerzeit ist Smoothiezeit An solchen hei├čen Tagen geht doch nichts ├╝ber einen kalten sch├Ânen Smoothie, um sich zu erfrischen. Geht es euch auch so? Ein Smoothie hat schon was von Eis, nur trinkbar und viel ges├╝nder. Deshalb liebe ich sie auch so sehr. Man kann ganz einfach noch ein paar Superfoods hinzugeben und im Handumdrehen…

Read More

milk, vegan, plant-based, zero waste, zero waste, no dairy, easy, tutorial, how to, milch, Hafermilch, rezept, selber machen, Mandelmilch, Haselnussmilch, ohne plastic, no plastic

vegane “Milch” ganz einfach selbst gemacht

Vegane "Milch" Erst einmal etwas zum technischen: Vegane "Milch" darf es eigentlich nicht hei├čen. Denn sofern Milch nicht von einem Tier kommt, ist es ein Drink. Aber ich wollte einmal sicherstellen, dass hier jeder wei├č, was gemeint ist. ? Pflanzendrinks lassen sich aus Hafer, N├╝ssen oder Samen ganz einfach selbst machen. Wenn ich gewusst h├Ątte, dass…

Read More

Brommbeersmoothie – roh, vegan, glutenfrei, zuckerfrei

Die K├Ânigin der Beeren Brombeeren werden meiner Meinung nach komplett untersch├Ątzt. Obwohl sie nur kurz in Saison sind, wirken sie entz├╝ndungshemmend, kurbeln das Gehirn an und sorgen f├╝r eine sch├Ânere Haut. Sind das nicht ganz sch├Ân tolle Charakteristiken? Ich glaube die Brombeere hat sich den Namen "Superfood" redlich verdient. F├╝r dieses Rezept benutzen wir sie f├╝r…

Read More

smoothie, green, gr├╝n, vegan, lecker, vitamix, grapes, Trauben, jar, glas, glass, sugar free, sucker frei

Green Super Smoothie

Gr├╝n ist das neue Schwarz Dieser gr├╝ne Smoothie ist super lecker, einfach und voller gesunden Dingen. Oft schmecken gr├╝ne Smoothies eher ├Âko, doch bei diesem hier ist das anders! Nat├╝rlich ges├╝├čt, muss man nicht auf den gesundheitlichen Aspekt verzichten. Spinat ist n├Ąmlich voller Vitamine, Eisen, Kalzium und Fols├Ąure. F├╝r dieses Rezept wurde mit ein Mixer von…

Read More