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Schoko Mandel Espresso Porridge – vegan & glutenfrei

Frühstück, Glutenfreie Rezepte, Rezepte1. July 2020429Views 0Likes 0Comments

Porridge mit extra Kick Wenn ihr mir auf Instagram folgt, dann wisst ihr bestimmt bescheid. Bescheid, über meine Liebe zu Porridge. Oder Haferschleim, wie es im Deutschen so super unschön heißt. Deshalb bleiben wir einfach mal beim Englischen: Porridge. Habt ihr den schon mal versucht? Seit circa 5 Jahren ist das mein Lieblingsfrühstück, ob mans glaubt, oder nicht.…

Kichererbsen Brownies – einfach, vegan & proteinreich

Alles mit Schokolade, Brownies und Blondies, Frühstück, Glutenfreie Rezepte, Nachtisch, Rezepte12. June 20204KViews 0Likes 0Comments

Brownies für all die Schokoliebhaber Nun sind wir mal ganz ehrlich - für all die Schokoliebhaber sind Brownies doch das ultimative Komfort-Dessert. Oder nicht? Ich für meinen Teil liebe sie einfach so sehr, und es gibt Phasen, da könnte ich mehr als nur zwei große Stücke verdrücken... Aber darauf gehen wir hier bitte mal nicht ein. Brownies…

Schokoladen Frühstücks-Tartlets mit Cashew-Creme – vegan, zuckerfrei, glutenfrei

Alles mit Schokolade, Frühstück, Glutenfreie Rezepte, Kuchen, Nachtisch, Rezepte, Süßes ohne Backen13. September 2018180Views 0Likes 0Comments

Tartlets zum Frühstück Ich glaube, man kann mit sehr großer Sicherheit sagen, dass Schokolade immer Futter für die Seele ist. Danach geht's einem doch immer besser (sofern man sich nicht zu sehr den Bauch damit vollgeschlagen hat). Ein richtiger Klassiker eben. Wie das kleine Schwarze. Es gibt eben Dinge, die der totale Dauerbrenner sind und…

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Geröstetes Zimtmüsli mit frischem Pflaumenkompott – vegan, zuckerfrei

Frühstück, Nachtisch, Rezepte29. August 2018201Views 0Likes 0Comments

Ein Duft von Herbst liegt in der Luft Zimt und Pflaumen! Diese Kombination ruft bei mir immer Erinnerungen hervor! Kindheitserinnerungen, als wir es nicht abwarten konnten, bis der Pflaumenkuchen auf dem Blech abgekühlt war und wir ihn endliche genießen konnten. Mehr als überhaupt je in unsere Bäuche gepasst hätte. Die Pflaume ist aber auch einfach…

10 Minuten Mittagessen – proteinreich & vegan

Mittag- & Abendessen, Rezepte2. July 2018186Views 0Likes 0Comments

Kein Soja? Kein Problem! Sich vegan zu ernähren heist nicht, dass man viel Soja essen muss um sein Proteinlevel oben zu halten. Im Gegenteil: Ich mag es nicht besonders und vertragen kann ich es leider auch nicht so gut. Deshalb habe ich dieses Rezept kreiert! Es ist perfekt, wenn es einmal schnell gehen muss. Egal,…

vegane Pfannkuchen mit leckerer Creme – Industriezuckerfrei

Frühstück, Nachtisch, Rezepte10. June 2018116Views 0Likes 0Comments

Sonntage sind für Pfannkuchen Bei uns zu Hause gibt es eine Tradition: Fast jeden Sonntag genießen wir ein fluffiges Pfannkuchenfest zum Frühstück. Mit ordentlich vielen Beeren, Ahornsirup und Apfelmus - meinem Toppingfavoriten. Aber dieses mal habe ich sie mit einer leckeren Creme getoppt. Die wird einen Tag vorher zubereitet und das Warten lohnt sich auf…

Erdbeer-Käsekuchen – vegan, zuckerfrei, glutenfrei

Glutenfreie Rezepte, Kuchen, Nachtisch, Rezepte, Süßes ohne Backen9. May 2018147Views 0Likes 0Comments

Erdbeer-Käsekuchen - Ein Klassiker unter den Kuchen! Wahrscheinlich hast du sie schon bemerkt: Meine große Vorliebe für Käsekuchen. Denn von denen gibt es reichlich verschiedene Rezepte auf meinem Blog. Somit gab es auch keine Außrede, diesen wunderschönen Klassiker auszulassen. Wieso auch? ? Erdbeer-Käsekuchen war einer meiner Favoriten, bevor ich meine Ernährung auf vegan umgestellt hatte. Aber…

Klassischer Porridge mit Beerenkompott – zuckerfrei, vegan

Frühstück, Rezepte11. April 2018210Views 0Likes 0Comments

Ein Hoch auf den Porridge! Falls du meine Posts von Instagram kennst, hast du sie bestimmt schon entdeckt: Meine große Liebe für den Porridge! Und wir nennen das jetzt einfach einmal so, da Haferschleim und Haferbrei so gar nicht sexy klingen! So eine warme Schüssel ist doch das Beste, um in den Tag zu starten. Dennoch gibt…

Wie man Nussmus ganz einfach selber macht – aus 100% Nüsse

Aufstriche, Frühstück, Lifestyle und Living, Nachtisch, Rezepte26. January 2018733Views 0Likes 0Comments

Hier gibt's 100% GeNUSS! Hast du jemals auf die Rückseite von einem Glas Nussbutter geschaut? Voll mit zugesetztem Zucker, zusätzlichem Öl, und anderen Dingen, welche du eigentlich lieber nicht in einem schönen Glas voll cremigem Nussmus haben möchtest. Damit meine ich die durchschnittlichen Produkte, denn im Bioladen gibt es durchaus qualitativ Hochwertige Marken. Diese sind…

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Berry & Lime Pops // Beere & Limette Eispops

Glutenfreie Rezepte, Nachtisch, Rezepte10. July 2017200Views 0Likes 0Comments

Summer time is ice pops time // Sommerzeit ist Eis Zeit Ingredients for 10 Pops, 10 Minutes + 6 hours freezing time // Zutaten für 10 Eis am Stiel, 10 Minuten + 6 Stunden Wartezeit For the Ice Pops: // Für das Eis am Stiel: 260 g frozen raspberries // 260 g tiefgefrorene Himmbeeren 1 can coconut cream…

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Erdnussbutter Energiebällchen von thesugarfreebaker

Frühstück, Glutenfreie Rezepte, Nachtisch, Rezepte, Süßes ohne Backen31. March 2017142Views 0Likes 0Comments

Abnehmen dank Erdnussbutter Langsam, aber allmählich wird mir klar: Ich kann nicht ohne Erdnussbutter! Ich esse ein Glas davon (200g, reine gemahlene Nüsse ohne Zusatz) in gut zwei Wochen. Über mein Frühstück, in meinem Smoothie oder einfach pur. Ich müsste fast schon ein Buch schreiben: "Abnehmen dank Erdnussbutter", denn das habe ich tatsächlich getan! Ich mache…

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Super Energie Smoothie

Frühstück, Rezepte, Smoothies und Drinks28. March 2017116Views 0Likes 1Comment

Schnelle und gesunde Energie? Die Temperaturen steigen langsam, aber allmählich wieder nach oben. Die Blüten kommen in Hülle und Fülle und auch der letzte Vogel hat wieder in die heimischen Wälder gefunden. Wenn die Natur aus dem Winterschlaf erwacht, habe ich gleich Lust auf einen Smoothie oder selbstgemachte Eiscreme. Oh ja, geht alles im Nu…