Schneller Reissalat - der optimale Meal Prep
Bist du bereit für einen super schnellen Meal Prep? Heute entführe ich dich in die Welt meines bunten veganen Reissalats mit Erdnussbutterdressing – ein absolutes Must-Try, das nicht nur fantastisch schmeckt, sondern auch perfekt für unterwegs ist. Egal, ob du zur Arbeit, in der Uni sitzt oder für…
Warum solltest du deine Hände mit Mehl bestäuben und dein eigenes Sauerteig Brot backen?
Ganz einfach – weil es mehr ist als nur Brot. Es ist ein Lifestyle, ein Statement für bewusste Ernährung und ein Akt der Liebe zu dir selbst. Selbstgemachtes Sauerteig Brot bedeutet Kontrolle über Zutaten, keine versteckten Zusätze und einen Geschmack, der…
Brownies ohne Backen: Dein neuer Snack-Go-To!
Snacken ohne Reue? Yes, please! Diese Brownies sind nicht nur vegan und glutenfrei, sondern auch randvoll mit Superfoods. Die perfekte Mischung aus Mandeln, Pekannüssen, Pistazien und Cashewmehl bildet die Basis – ein Traum für deine Geschmacksnerven und eine wahre Powerquelle für deinen Körper.
Der Superfood Kick
Warum Superfoods? Nun,…
Ich verstehe voll und ganz, dass die Weihnachtszeit manchmal stressig sein kann. Zwischen Geschenke-Shopping, Dekoration und Festtags-Planung bleibt die Zeit für das eigene Wohlbefinden oft auf der Strecke. Aber keine Sorge, ich habe heute einige
5 Tipps für dich,
mit denen du auch in dieser festlichen Saison auf deine Ernährung achten und den Stress…
Vegane und glutenfreie Orange Cranberry Kekse auf Cashewmehlbasis! 🌰🍊💚 Diese kleinen Leckerbissen sind nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch eine gesunde Naschalternative. Vor allem stecken sie voller pflanzlicher Proteine, weil wir Cashewmehl verwenden. Bist du bereit?
Orange Cranberry Kekse: Nachtisch, oder einfach nur als Snack?
Du suchst nach einer süßen Versuchung, die…
Heute habe ich ein unwiderstehliches Rezept für dich: Veganes und glutenfreies Gelbes Curry! 🌿💛
Dieses Gericht ist nicht nur ein Geschmackserlebnis, sondern auch perfekt für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Lass uns gemeinsam in die Küche springen und dieses Feel Good Body-Curry zaubern! 🥦✨
Warum Gelbes Curry?
Wenn du nach einer köstlichen Mahlzeit suchst,…
Herbst liegt in der Luft
Bei einem Pekannuss Kürbiskuchen geht es nicht nur darum, einen köstlichen Nachtisch zu backen. Es geht darum, einen unvergleichbaren Geschmack zu schaffen, der die Wärme und die Fülle des Herbsts verkörpert. Deshalb habe mal ein wenig gebrainstormt und heute exklusiv für dich herausgefiltert, warum man so einen Kuchen im Herbst…
Warum Instant Porrdige?
Es gibt fast kein Frühstück, das ich lieber essen würde, als selbstgemachte Instant Porridge. Wieso? Tja, ich weiß es ehrlich gesagt auch nicht so genau. Es hat so etwas urgemütliches und ur-erwärmendes. Ganz lieblich und von innen heraus. Als ich das das erste mal 2016 gegessen hatte, war es um mich geschehen.…
Vegan für die ganze Familie
Liebst du es nicht auch, deinen Kindern köstliche und gesunde Gerichte zu zaubern? Bist aber manchmal unsicher, wie du eine vegane und glutenfreie Mahlzeit kreieren kannst, die den kleinen Feinschmeckern schmeckt?
Keine Sorge, ich habe die perfekte Lösung für dich! In diesem Blogartikel möchte ich dir ein einfaches und unwiderstehlich…
Lasagne als Comfort Food
Ich weiß nicht, wie es dir ergangen war, aber Lasagne war für mich als Kind das unschlagbare Soul Food, das es nur geben konnte! An den Tagen an denen meine Mama Lasagne gekocht hatte, hätte ich Purzelbäume bis zum Mond machen können. All diese Schichten und die Béchamel Soße, gepaart mit…
Der Weltbeste Dip für deine Grillparty! Am besten direkt abspeichern und ausprobieren
Warum Porridge selber machen?
Sind wir einmal ehrlich: Porridge hat in den letzten Jahren sehr viel Ruhmbekommen und er wird auch mehr und mehr bekannt.
Vor allem als die gesunde Frühstücks-Alternative, die er ist. Und das Wort “Haferschleim” nimmt auch heute fast keiner mehr in den Mund.
Das muss man ihm schon lassen: sein Marketing hat er angepasst. Stolziert er nun in der…