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Schoko Mandel Espresso Porridge – vegan & glutenfrei

Porridge mit extra Kick Wenn ihr mir auf Instagram folgt, dann wisst ihr bestimmt bescheid. Bescheid, ĂŒber meine Liebe zu Porridge. Oder Haferschleim, wie es im Deutschen so super unschön heißt. Deshalb bleiben wir einfach mal beim Englischen: Porridge. Habt ihr den schon mal versucht? Seit circa 5 Jahren ist das mein LieblingsfrĂŒhstĂŒck, ob mans glaubt, oder nicht.…

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Kichererbsen Brownies – einfach, vegan & proteinreich

Brownies fĂŒr all die Schokoliebhaber Nun sind wir mal ganz ehrlich - fĂŒr all die Schokoliebhaber sind Brownies doch das ultimative Komfort-Dessert. Oder nicht? Ich fĂŒr meinen Teil liebe sie einfach so sehr, und es gibt Phasen, da könnte ich mehr als nur zwei große StĂŒcke verdrĂŒcken... Aber darauf gehen wir hier bitte mal nicht ein. Brownies…

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Schnelles & Einfaches Mittagessen – Vegane Buddha Bowl

Einfache Bowls Habt ihr jemals von dem Food-Trend "Buddha Bowl" gehört? Es ist ziemlich einfach und ich kann euch auch direkt erklĂ€ren, wie man seine Bowl ganz einfach selber zaubert. Grundlegend hat man seine Mahlzeit schön und ĂŒbersichtlich auf einem Teller. Entweder zum Mittagessen oder zum Abendessen. Wenn mich sich das aus einem ernĂ€hrungstechnischen Blickpunkt anschaut, hat…

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