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Blaubeer & Schokokeksteig K├Ąsekuchen – vegan, ohne Backen, glutenfrei und zuckerfrei

All die Beeren Oh ja. So habe ich meine veganen K├Ąsekuchen ja am liebsten! Alle Beeren oben drauf. Und man kann damit auch nichts falsch machen. Es ist fast, als w├Ąre jeder ungebackene K├Ąsekuchen dazu pr├Ądestiniert, super auszusehen, wie ein Model ;) Vor allem aber, wenn der Boden aus so etwas wie Schokokeks besteht und das…

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Brommbeersmoothie – roh, vegan, glutenfrei, zuckerfrei

Die K├Ânigin der Beeren Brombeeren werden meiner Meinung nach komplett untersch├Ątzt. Obwohl sie nur kurz in Saison sind, wirken sie entz├╝ndungshemmend, kurbeln das Gehirn an und sorgen f├╝r eine sch├Ânere Haut. Sind das nicht ganz sch├Ân tolle Charakteristiken? Ich glaube die Brombeere hat sich den Namen "Superfood" redlich verdient. F├╝r dieses Rezept benutzen wir sie f├╝r…

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Blaues Chia Eis

Zutaten (Vegan, Industriezucker frei, Gluten frei ) 300 ml kochendes Wasser 250 ml Mandelmilch 6 EL Agavendicksaft 4 EL Chia Samen Saft 1/2 Zitrone 1 Beutel blauer Bl├╝tentee Ich habe diesen Tee gekauft * Eisf├Ârmchen Ich benutze┬ádiese Formen*   Auf Youtube findest du mein Video Tutorial:     Blaues Chia Eis   Fange an, indem Du den Tee aufgie├čt. Mische 3 EL des Agavendicksaftes mit der Mandelmilch.…

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