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5 Zutaten Schokoladen Mousse – vegan

Alles mit Schokolade, Glutenfreie Rezepte, Nachtisch, Rezepte, Süßes ohne Backen21. Mai 2017771Views 1Like 0Comments

Schokoladenmousse - 5 Zutaten, vegan und Zuckerfrei Schneller und einfacher geht es nun wirklich nicht mehr, hier bei THE RAWBERRY siehst du, wie du dieses tolle Mousse hingekommen kannst. Fluffig, schokoladig und komplett ohne Schnick Schnack. Siehe selbst: Zutaten: 1 dose Kichererbsen 4 EL Kakaopulver 4 EL Kokosöl 4 EL Ahornsirup 1/2 TL Vanillemark Guten Appetit ? Ich freue ich mich immer über…

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Schokoladen Eis mit Kokosnusscreme / Chocolate Popsicles with creamy Coconut

Alles mit Schokolade, Nachtisch, Rezepte9. Mai 2017446Views 0Likes 0Comments

Zutaten für das Eis / Ingredients for the Popsicles (Vegan, Industriezucker frei, Gluten frei / vegan, refined sugar free, gluten free) Für die Schokolade: / for the chocolate layer: 4 EL Kokosöl / 4 tbsp Coconut oil 4 EL Ahornsirup / 4 tbsp maple syrup 4 EL Kakaopulver / 4 tbsp cacao powder 1/2 TL Vanillemark / 1/2 tsp vanilla…

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Schokoaufstrich – vegan, zuckerfrei und blitzschnell selbstgemacht

Alles mit Schokolade, Aufstriche, Frühstück, Glutenfreie Rezepte, Rezepte3. Mai 2017753Views 0Likes 0Comments

Für den Schokoaufstrich 450 g Haselnüsse 75 g Ahornsirup 4 EL Kakaopulver 1/2 TL Vanillepulver Zubereitung Heize den Backofen auf 180°C vor. Gebe die Haselnüsse auf ein Backblech und röste sie für etwa 10 Minuten. Lasse die Nüsse vollständig abkühlen, bevor du zum nächsten Schritt übergehst. Gebe die Nüsse in deinen Mixer und mixe auf…

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Blaues Chia Eis

Nachtisch, Rezepte30. April 20172KViews 0Likes 2Comments

Zutaten (Vegan, Industriezucker frei, Gluten frei ) 300 ml kochendes Wasser 250 ml Mandelmilch 6 EL Agavendicksaft 4 EL Chia Samen Saft 1/2 Zitrone 1 Beutel blauer Blütentee Ich habe diesen Tee gekauft * Eisförmchen Ich benutze diese Formen* Auf Youtube findest du mein Video Tutorial: Blaues Chia Eis Fange an, indem Du den Tee aufgießt. Mische 3 EL des Agavendicksaftes mit der Mandelmilch.…

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Schokomousse – OHNE ZUCKER – OHNE EI

Alles mit Schokolade, Frühstück, Glutenfreie Rezepte, Nachtisch, Rezepte, Süßes ohne Backen19. April 201711KViews 0Likes 0Comments

Oh la la, oh chocolat! Fluffig, luftig und ein Traum von Schokolade. Wer kenn es nicht? Das klassische Schokomousse oder mousse au chocolat steht nicht ohne Grund unter den meist beliebtesten Desserts. Doch mit Butter, Eigelb und Sahne hat es das Schokomousse faustdick hinter den Ohren. Darum habe ich eine Alternative gefunden! Allerdings ist das Wort…

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Erdnussbutter Energiebällchen von thesugarfreebaker

Frühstück, Glutenfreie Rezepte, Nachtisch, Rezepte, Süßes ohne Backen31. März 2017615Views 0Likes 0Comments

Abnehmen dank Erdnussbutter Langsam, aber allmählich wird mir klar: Ich kann nicht ohne Erdnussbutter! Ich esse ein Glas davon (200g, reine gemahlene Nüsse ohne Zusatz) in gut zwei Wochen. Über mein Frühstück, in meinem Smoothie oder einfach pur. Ich müsste fast schon ein Buch schreiben: "Abnehmen dank Erdnussbutter", denn das habe ich tatsächlich getan! Ich mache…

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Super Energie Smoothie

Frühstück, Rezepte, Smoothies und Drinks28. März 2017574Views 0Likes 1Comment

Schnelle und gesunde Energie? Die Temperaturen steigen langsam, aber allmählich wieder nach oben. Die Blüten kommen in Hülle und Fülle und auch der letzte Vogel hat wieder in die heimischen Wälder gefunden. Wenn die Natur aus dem Winterschlaf erwacht, habe ich gleich Lust auf einen Smoothie oder selbstgemachte Eiscreme. Oh ja, geht alles im Nu…

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Kokosnuss Kekse – gesund & lecker

Kekse, Nachtisch, Rezepte17. März 2017817Views 0Likes 0Comments

Harte Schale, weicher Kern Die Kokosnuss ist ein wahrer Alleskönner: Kokosöl, Kokosmilch, Kokosraspeln, Kokoswasser, Kokoschips. Kaum etwas, dass sie nicht kann. Zu dem ist sie reich an Kalium* (wichtig für Nerven- und Muskelzellen), Kalzium* (wichtig für Knochen und Zähne), sowie Magnesium* (hauptsächlich für Muskel- und Nervensysteme) und vielen anderen Spurenelementen. Somit ist sie zu einer essentiellen…

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Herzhafte Buddha Bowl

Mittag- & Abendessen, Rezepte8. März 2017776Views 0Likes 0Comments

Die Schüssel zum Glück Die Buddha Bowl, eine Schüssel vollgepackt mit lauter guten Dingen: Kohlenhydrate, gesunde Fette, Vitamine und Proteine spielen alle mit in der Hauptrolle! Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt! Das Wort "Bowl" kommt aus dem Englischen und bedeutet "Schüssel". Des Weiteren stammt die Bezeichnung "Buddha Bowl" von der Rundung eines satten, runden Buddha Bauches. Somit füllt man die…

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Mandelkuchen mit Knusperboden

Kuchen, Nachtisch, Rezepte7. März 2017705Views 0Likes 0Comments

Mandelkuchen ohne Zucker, geht das überhaupt? Dieser Mandelkuchen hat es in sich. Denn ich muss gestehen, Vorurteile hatte ich früher VIELE in Bezug auf Ernährung. Zum Beispiel, dass gesundes Essen niemals lecker sein kann. Tja, wenn ich mich da mal nicht getäuscht habe. Und zwar gewaltig! Dieser leckere Mandelkuchen besteht aus einem unglaublichen Knusperboden, da kann kein…

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beeriges Eis mit Schokosoße – zuckerfrei & vegan

Alles mit Schokolade, Nachtisch, Rezepte1. März 2017743Views 0Likes 0Comments

I scream for ice cream Der Frühling naht in kleinen aber feinen Schritten und mit was lässt sich das besser feiern, als mit einer Schüssel voll selbst gemachtem Eis? Die beste Eiscreme ist natürlich hausgemacht und mit einem Mixer geht das kinderleicht und vor allem zuckerfrei. Auch auf Sahne kannst Du hier getrost verzichten. Nur nicht…

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Schoko-Porridge mit Schokolade all over

Alles mit Schokolade, Frühstück, Rezepte27. Februar 2017754Views 0Likes 0Comments

Schokolade zum Frühstück Schokolade ist wunderbar und lecker, keine Frage! Flüssig, samtig weich auf der Zunge, kann ihr Keiner so leicht widerstehen. Doch ohne Zucker?? Nichts leichter als das! Denn mit ein paar Zutaten geht es ganz schnell und schmeckt besser, als man es sich wohl vorstellen mag. Ich musste bei diesem Frühstück selbst innehalten,…