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Keimling, Datteln, Nussmus, gesund, lecker, vegan, zuckerfrei

Die besten Snacks zur WM – vegan und zuckerfrei

enthält bezahlte Werbung von keimling.de Snacks ohne schlechtes Gewissen Snacks sind das A und O um perfekt durch den Tag zu kommen! Sie brauchen keine Vorbereitung, sind praktisch zum Mitnehmen und stecken voller Energie. Und vor allem bei dieser WM dĂĽrfen sie nicht fehlen. Auch wenn Deutschland sich leider in's Aus katapultiert hat, ist das lange noch…

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Brommbeersmoothie – roh, vegan, glutenfrei, zuckerfrei

Die Königin der Beeren Brombeeren werden meiner Meinung nach komplett unterschätzt. Obwohl sie nur kurz in Saison sind, wirken sie entzĂĽndungshemmend, kurbeln das Gehirn an und sorgen fĂĽr eine schönere Haut. Sind das nicht ganz schön tolle Charakteristiken? Ich glaube die Brombeere hat sich den Namen "Superfood" redlich verdient. FĂĽr dieses Rezept benutzen wir sie fĂĽr…

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Sandwich Kekse – roh, vegan, GF, SF

Die inneren Werte Wer liebt sie nicht, Sandwich Kekse mit einer ordentlichen Portion FĂĽllung? Seit dem ich aufgehört habe, Industriezucker zu essen, habe ich eine sĂĽĂźe Alternative fĂĽr den berĂĽhmten Keksklassiker gebraucht. GlĂĽcklicherweise kann ich berichten, dass ich es geschafft habe. Oder noch besser, ich habe eine Alternative mit höherem Suchtfaktor gefunden, dennoch aber eine…

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vegane Pfannkuchen mit leckerer Creme – Industriezuckerfrei

Sonntage sind fĂĽr Pfannkuchen Bei uns zu Hause gibt es eine Tradition: Fast jeden Sonntag genieĂźen wir ein fluffiges Pfannkuchenfest zum FrĂĽhstĂĽck. Mit ordentlich vielen Beeren, Ahornsirup und Apfelmus - meinem Toppingfavoriten. Aber dieses mal habe ich sie mit einer leckeren Creme getoppt. Die wird einen Tag vorher zubereitet und das Warten lohnt sich auf…

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Erdbeer-Käsekuchen – vegan, zuckerfrei, glutenfrei

Erdbeer-Käsekuchen - Ein Klassiker unter den Kuchen! Wahrscheinlich hast du sie schon bemerkt: Meine groĂźe Vorliebe fĂĽr Käsekuchen. Denn von denen gibt es reichlich verschiedene Rezepte auf meinem Blog. Somit gab es auch keine AuĂźrede, diesen wunderschönen Klassiker auszulassen. Wieso auch? ? Erdbeer-Käsekuchen war einer meiner Favoriten, bevor ich meine Ernährung auf vegan umgestellt hatte. Aber…

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Cremiger Käsekuchen mit Keksboden – roh, vegan

Wer liebt ihn nicht, den Käsekuchen? Wie du eventuell bereits festgestellt haben magst, bin ich ein ĂĽberaus groĂźer Fan von Käsekuchen. Vor allem so sĂĽĂźe, kleine, wie diese hier. Diese lassen sich im Handumdrehen zaubern und zudem noch leicht im Voraus zubereiten. Man kann sie bereits Tage vorher machen und hat kurz vor der Party…

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Käsekuchen mit Blaubeeren, Keksboden und SchokosoĂźe – roh, vegan

Blaubeer-Power In diesem Kuchen stecken gleich zwei Supderfoods, die fĂĽr die Gesundheit von hohem Wert sind! Doch zuerst ĂĽber die Königin der antioxidativen FrĂĽchte: Die Blaubeere! Das bedeutet, dass sie den Körper vor Schäden von freien Radikalen schĂĽtzen kann und sogar dem Altern entgegenwirkt! Mehr Infos hier: ĂĽber die Blaubeere und Antioxidantien. Die versteckte Zutat Es ist blaues…

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Schokolade, Schoko mousse, Dessert, Nachtisch, lecker, vegan, zuckerfrei, Rezept, gesund

Schoko Mousse – Zuckerfrei – VEGAN

Schokolade den lieben langen Tag Lasst uns ehrlich sein: Es gibt diese Tage, an denen man den ganzen Tag Schokolade essen könnte. Denn Schokolade stellt keine blöden Fragen - Schokolade versteht! Sie hinterlässt nicht nur einen angenehmen Geschmack, Kakao ist auch dafĂĽr bekannt, positive Auswirkungen auf das Gehirn zu haben. Die Tatsache, dass diese Gläschen zuckerfrei sind,…

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Wie man Nussmus ganz einfach selber macht – aus 100% NĂĽsse

Hier gibt's 100% GeNUSS! Hast du jemals auf die RĂĽckseite von einem Glas Nussbutter geschaut? Voll mit zugesetztem Zucker, zusätzlichem Ă–l, und anderen Dingen, welche du eigentlich lieber nicht in einem schönen Glas voll cremigem Nussmus haben möchtest. Damit meine ich die durchschnittlichen Produkte, denn im Bioladen gibt es durchaus qualitativ Hochwertige Marken. Diese sind…

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Mini Käsekuchen mit Blaubeercreme – roh, vegan

Wer hat Lust auf Käsekuchen? Ich gebe es zu, die kleinen KĂĽchlein sehen ziemlich schick aus. Doch wusstest du, dass es weniger Zeit braucht sie vorzubereiten, als es das bei einem Standartkuchen braucht? Roh bedeutet lediglich nicht gebacken - die Gefriertruhe macht hier all die "Arbeit". Man braucht hierfĂĽr also nicht einmal den Ofen. Die mini…

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